教练约翰·哈里森(Alex Kendrick饰)的生活一夜之间产生了转变，他的高中篮球队和州冠军梦想在不测消息的重压下破灭了。在委曲赞成担任越野教练后，约翰和他的妃耦艾米(Shari Rigby饰)遇到了一名有理想的运带动，她在通往发明的旅程中突破…