《私人女教练》讲述了黎瑞、孟思媛、乔玲和韩彤四个私人女教练配合经营一家名为LIKING的健身俱乐部的故事，由于经营早期出现了一系列的问题，致使四人应顾不暇，差点各奔前程，但配合的健身理念，最终让四人联袂共渡难关，重新起头了创业…

落魄音乐人秦朗有时爱上一个画画的女孩陆美，同时又要蒙受来自母亲组织的贸易联姻的压力，面对自己暗恋的陆美和痴恋自己的巨室令媛林琪琪，同时还有自己的音乐梦想，秦朗身处在自己人生的十字路口无法旁皇，而后来随着陆美身患绝症离开人…