<p>　　胡小洲自卑懦弱，常常受到混混邝超的欺负，一次偶然的机会，袁教练教他学会了拳击，打败了邝超，后来，小洲的暗恋对象王芹被混混辉哥骚扰，小洲又打败了辉哥，成为了大家眼里的英雄。<br/>　　辉哥的大哥鲨鱼哥放出话…

影片讲述生成的掰手腕选手马克向冠军之位应战的故事。