这首歌的创作灵感是源于一个男嘉宾——封锋的一句话——“在男同胞中，超过我的不多，我可以向前一步吗？”。封锋第一次出场是非诚勿扰二零一零年3月20日，第11期，第三位男嘉宾，在春节期间的男嘉宾返场专场再次出场。据知名音乐人小柯透露：“实在封峰才是非诚勿扰主题曲《往前一步》的真正:“作者”这首歌正是根据他在台上的“往前一步”改编的。”封峰首次在非诚勿扰出场的时候，曾经问孟非说过一句话：“可以向前一步吗”，孟非说：“你觉得刚才那一步对你很重要么”，封峰答：“很重要”，这句话也就成了后续这首歌的灵感。
《非诚勿扰》是江苏卫视制作的一档生活服务类节目，由孟非任职主持。节目中有二十四位单身女生以亮灭灯形式来取决报名男嘉宾的去留，经过“爱之初体验”、“爱之再判断”、“爱之终决选”、“男生权利”等规则来决定男女嘉宾的速配成功。《非诚勿扰》在一个“剩男”“剩女”广泛存在的时代，为观众们提供了宣泄渠道，进而得到必然的收视认可。节目就算是在西方纯粹追求利润的商业电视台都很难播映。而在我国以服务群众、相传真善美为首要使命的公共电视台却得以播映。
