节目中“心动侦探团”的嘉宾在演播室中观察“心动小屋”中素人嘉宾们的生活互动，化身为场外“爱情柯南”捕捉心动的信号，与观众们一同见证爱情的诞生。《心动的信号第2季》延续了第一季的基本模式。八位素人嘉宾们相继入住位于北京的“信号小屋”，开启“同一屋檐下”的合租模式，在栏目组的规则之下开展为期1个月的来往体验；而由明星嘉宾们和心理学者组合成的心动侦探团，则做为场外观察对素人互动展开甜蜜感情推断，进行推理分析和心动连线。
《心动的信号第2季》在展现感情关系以外，还将“勇敢”一词贯穿节目始终，青年人的自我表述、态度传递、价值追求等差别层面都与“勇敢”相连。而对于第2季嘉宾的选择，“传达有青年人共鸣的奋斗感”成为栏目组看重的关键。棚内的嘉宾已不再仅仅是感情观察者，他们同时肩负着另一个重要使命，借由在节目中成长经历的分享，让节目在更大的圈层中发生更积极的社会影响力。自带社交话题是《心动的信号》做为“剧式综艺”的特殊优势。《心动的信号第2季》不但使“剧式综艺”的沉浸式观感进一步提升，更引领恋爱节目从“偶像剧”走向“青春都市剧”，展现当下青年多元化的社交方式和积极正向的态度，传递出更深刻的精神内涵。
