节目的第一季由任家萱、任容萱姐妹，杜海涛、沈梦辰及傅圆慧加盟，而爸爸们则会在主持人张绍刚和观察员程莉莎等人的陪伴下全程观察女儿的恋爱过程当中，节目将以“爸爸光亮磊落看女儿谈恋爱”为核心，捕捉当代年轻人最具代表性的恋爱态度，展现父亲与女儿及女儿男友间的微妙故事。
节目主视觉以布满恋爱气息的粉色为主色调，用童话般的城市场景作为背景，城堡、摩天轮等元素的加入更加凸显浪漫感，从而不难看出这是一档温暖人心、甜蜜感爆棚的节目。第二季现在播出的由郑爽、郭碧婷、陈乔恩、徐璐四人参与加盟。节目还聚焦父亲关心女儿的情感问题，更加直接、集中去表达父女之间的认知和感受。
