唔经唔觉已经年初六啦
我哋都要面对现实
就係听日要返工！
喺假期嘅最后一日
你会唔会
容易感到焦虑？
不如先来做个焦虑测试啦~
你是一个容易陷入焦虑的人吗？
测试问题：
走在路上突然有人从后面叫住你，你第一反应觉得是哪种情况？
A、不怀好意的陌生人
B、曾经扳缠不清的旧情人
C、偶遇认识的朋友
D、可能是听错了
测试答案：
A、你的焦虑情况比较严重
你属于很容易想太多的性格，即使是生活中一件很简单的小事，你也会过度脑补成很负面情绪的工具，从而导致自己陷入到低落的情绪当中。而且你的内心非常敏感且脆弱，特别是自己一小我呆着的时候，很容易乱想。这种极度焦虑的性格，让你的生活日常总是处于很歇斯底里的状态，可能其他人都觉得没什么大不了的工作，但在你这里却动不动就容易和他人发生争论。这样容易起伏的情绪很影响正常社交，建议多和身边的家人、好友倾诉。
B、你容易陷入回忆中的焦虑
虽然你比起A类朋友来说，没那么容易因为一点点小事，就陷入到情绪的死胡同当中，但是你情绪中的焦虑成分也不容忽视。你的特点是容易被回忆困住，特别是感情的因素，那些曾经经历过的感情和旧情人，就算是结束了很长时间，但你依然不由得在一些特定的场合里，会想起那些点滴，然后陷入到曾经的美好当中，但你也会很快清醒过来，这个落差会令你极度焦虑。建议是彻底放下过去，找寻新的生活和新的恋情，用现实的美好去冲淡让你焦虑的回忆。
C、你比较会调节焦虑情绪
你的生活过得不错，而且朋友圈子比较广，在差别的领域都能找到志趣相投的朋友，所以在日常遇到困难的时候，也能轻松找到帮手解决，这样减少了烦恼自然也减少了焦虑。因为朋友众多，经常约着一路吃喝玩乐，心情也容易变得悲观和积极。你日常应酬也不少，经常和朋友相聚，其实很利于排解压力，心中焦虑的情就会比较少。其实大部分人都是属于这种状态，生活中难免会因为各种工作迎来压力与焦虑，重要的是用对方法，自动调节。
D、你基本上没什么焦虑情绪
你的性格很悲观豁达，生活中总是维持着积极向上的情绪，没有什么烦恼可以在你身上停留太久。而且在生活当中，你通常为担任帮他人排解烦恼的那一类人，身边的朋友遇到情绪欠好的时候，总是喜欢约你出来谈心，你看待事物的观点和给出的意见，总是会令他们心情平静下来。你的包容性非常强，偶尔吃亏也不太计较，哪怕是自己遇到不公的事或者是负面的情绪，也很快就能转移注意力，基本上不会令自己陷在欠好的状态当中，这样的性格其实很值得大家学习。
如果你係容易焦虑嘅类型
真係要搵d其他野
转移下注意力放松下自己啦
如果就想宅家
其实煲下剧
都係唔错嘅放松方式噶！
咁近期有乜电视剧好睇？
国产戏方面
《斗罗大陆》话题度好高
作为唐家三少嘅小说
呢个大IP改编嘅电视剧
未播出就已经备受关注
再加上主演係肖战同吴宣仪
两位粉丝都唔少
期待值当然好高
网络同央视一齐播出
睇来都几重磅
你有无追？
《玲珑》
近期又係古装片扎堆
赵今麦同袁弘主演嘅《玲珑》
又係玄幻嘅背景设定
但是好多人都吐槽
呢出戏嘅特效做得好出戏
话题度都唔高
《风起霓裳》几hit
已经播出咗一段时间
俊男美女嘅古装片
本身就有固定受众
加上娜扎同许魏洲
都吸引唔少观众
画面望上去都唔错
呢类型係咪你心水？
现代甜甜嘅爱情片
总会好多人like
而且係男神胡一天主演
加上李一桐嘅阵容都唔差
呢类电视剧用来放假
喺屋企打发时间都几啱
而且甜甜嘅恋爱戏
会睇得心情up！
韩剧方面
虽然话题度唔高
但係口碑却出奇地好
女主角一开始睇好普通
