张天爱的身材一向是很多女生非常羡慕的，但是她对自己身材的苛刻却让大部分女生望而生畏。张天爱之前在节目上说过自己一天只吃一顿饭，而且平常只吃一些水果。我们也能够看到张天爱虽然保持身材的方式不是我们每小我都能接受，但确实人家身材很不错。
张天爱在高中时期前往日本留学，学习服装设计，之后在北京电影学院进修。09年出演微电影《落樱》，15年主演古装网剧《太子妃升职记》被大众熟知，之后出演过电影《从你的全世界路过》。19年作为常驻嘉宾参加减肥生活真人秀节目《哎呀好身材》，我也是从这个节目知道，明星保持身材的不易，那是真对自己狠啊。
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