12月26日，香港明星张柏芝现身某地的商演活动现场。在寒冷的冬季，她穿着白色短裙，在舞台上卖力歌唱，十分敬业。
但是当晚她的嗓音状态并欠好，不但声音嘶哑，还频频卡壳。更有网友从照片观察到，张柏芝的身材胖了不少，甚至略感发福，而当初的她可是众人都羡慕的完美女神。
但是尽管她整体状态并欠好，但仍然坚持唱完所有歌曲，可以说作为三胎妈妈，为了赚奶粉钱，真是豁出去了！
在商演活动结束以后，张柏芝的铁杆粉丝们分享了与偶像的合影，并替她说明了失声的原因，“小lu麻木已经生病喉咙发不出声，但是依然认真的对待每一个粉丝。”
说起张柏芝，早期她的演艺奇迹是顺风顺水，带给我们许多优秀的影视作品，她的清纯形象，是许多青年男女们所青睐的。
而后来，她离婚后的奇迹和生活就变得有些坎坷，一面忙着带孩子一面忙着接戏工作，真的非常不易，也难怪她的身材有些发福走样。
从张柏芝的经历，让我们认识到每位职场人都需要做好生涯的平衡。
前阵子，有段小视频刷爆了朋友圈：一名年轻妈妈把睡熟后的孩子放在了花坛里，自己却在旁边努力工作。
看到这样的画面，不知道大家是否素昧平生？
和张柏芝一样，许多职场妈妈看似过得潇洒，但潇洒的背后却是无数辛酸换来的。
朋友小梅今年27岁，儿子2周岁还没到。每天早上出门的时候，小宝贝就跬步不离地跟着她，看到小梅拿起包和钥匙，他就抱着妈妈的腿嚎啕大哭。
小梅说，她每次都是咬咬牙，上班的路上眼里都含着眼泪。
工作和生活的平衡，是职场妈妈们难以回避的话题。不赚钱，就会影响生活质量，并失去了自我；赚钱，就要失去对孩子的陪伴。
所以，既要努力工作，又要照顾孩子，职场妈妈们的无奈、委屈，又有多少人可以体会？
有句话说的很好：你以为生活是岁月静好，那是因为有人在背后替你负重前行。
在《王牌对王牌》节目的某次职场专场，带货女王薇娅，就谈到自己8岁的女儿，她表示很难在工作和孩子之间取得平衡，最后悔的事情就是一次都没有去过女儿的家长会。
在直播间与女儿视频时，听到女儿“为何别人家的孩子有妈妈陪，而你都不陪我”的控诉时，坚强的薇娅也禁不住地潸然泪下。
工作和生活如此难平衡，我们还可以做点什么呢？
1、向伴侣寻求帮助
以职场妈妈为例，一些女性习惯将照顾孩子和家务活都大包大揽，然后一边忙碌一边又抱怨男人不懂得体贴。
实际上，真正情商高的女性应该懂得向伴侣寻求帮助，并且激励对方来承担责任，这样才是良性的家庭关系。
2、合理分配人生的角色
要做好生涯平衡，我们可以参照“平衡轮”的思维，即将人生中父母、子女、工作者、学习者、妻子或丈夫等差别角色的比例进行合理分配。
3、提高工作效率
天主给我们每小我的时间都是公平的24小时，那么如何在不变的时间内减少工作的比重呢？提高效率是最好的方式。
对此，我们可以采用“番茄工作法”等时间管理技巧。
写在最后
看到昔日的女神张柏芝状态欠安，还带病参加商演，我并没有感觉她变得落魄，反而充满了尊敬和心疼。
虽然她略有发福，但是身上有光。
作为一个职场女性，我看到她为了家庭和孩子在牺牲自己一些重要的工具，那便是她人生的选择吧。
祝愿张柏芝的未来越来越好！
