金刚狼的身体能够以超出任何正常人类的速度自然地恢复大多数受损或破坏的组织和器官。再生速度与酿成的损害成正比。使毒物、麻醉药等没法在其身体形成超出数秒的功效。另外唯有将其身体彻底摧毁才可以防止其再生。正是因为金刚狼的这类超强自愈能力才导致他在非人道的“WeaponX”策划中，能经受高温度的艾德曼合金灌注入身体。冷却后的艾德曼金属替代了他本来的骨头，原来的骨爪也被换成了无坚不摧的钢爪。在《X战警》系列漫画的故事中，金刚狼凭借其自愈能力体验过数次死亡的感觉。只要是身体没有被彻底摧毁，他就能够伴随着时间的推进自我痊愈。假如去除了身体只剩下头部，金刚狼可以通过皮肤呼吸。这类变种能力导致金刚狼在核弹的直接打击下、岩浆中甚至太阳表面上都可以坚持不死。只要是精神不死，他就难以被击杀。
