该剧主要讲述的是市大学生联赛比赛中，明洋女排队对战老牌劲旅星悦队再次失败，整个队伍陷入解散危机。在鬼使神差下，有着排球天赋的少女易安乐加入了明洋队，但身高劣势和体能限制令队友对她产生了质疑。易安乐用自己的善良、勇敢和毅力化解了队友间的矛盾，并与富家千金邱元雅、打工女孩盛芷、偷练排球的顾柏柏徐海燕等人建立了友谊。这支本不被看好的球队一起由市联赛挺进了省联赛。然而，成长之路并没有想象中顺利，易安乐陷入与职排预备队主力叶满阳、两小无猜的傅安晏和邱元雅之间的情感纷争之中，盛芷家庭遭遇困难面临退队危机，队员间的内讧使明洋队征战省联赛时惨遭失败。面对各种外界压力，明洋队员们最终团结一致拿到了省级联赛最后一个晋级名额。在新的赛场上，她们得到了郎平、惠若琪等女排前辈们的鼓励，不但夺得全国大学生联赛总冠军，也找到了属于每小我的人生目标。
