在李宏毅小的时候，因家中条件不太好，李宏毅曾被送至大连市的一座技校学汽修，成为了技工学校的普通学徒工。李宏毅的亲哥哥李明霖不忍心李宏毅如此下去，要求他离开技工学校，和他一块儿去北京。二零一三年，韩国SM娱乐传媒公司于北京举行选秀大赛，李明霖和母亲积极为李宏毅报名参加。李宏毅经过评选，成为了第一名被选定的人，但却因自己的缘故半途放弃了出国培训。真真正正走入大伙儿视线的是他参加了《变形计》，在《变形计》中，李宏毅是狂放不羁、好逸恶劳的人，尽管有着酷帅的外表、优异的声线条件，但他内心深处的倔脾气及其吃不了苦，使他不懂得珍惜。成长后的李宏毅，变成了个安安静静的青少年，他话少，有时候也会跟工作人员一块儿打闹，说一些冷笑话。
李宏毅的俊朗外表、优质声线使其刚出道就备受关注。李宏毅先天有着出色的外表：一米八六的个子，长腿，再加上单眼皮、高鼻梁，面容清秀。李宏毅不单单在《大牌对王牌》现场，也在《快乐大本营》等综艺中玩得开。在《大牌对王牌》中演绎的搞笑《甄嬛传》，尽管反串表演甄嬛笑话层见叠出，但李宏毅在现场不露怯。
