轻铁健身-15分钟徒手训练

  • 轻铁健身-15分钟徒手训练

  • 状态：1期
  • 类型：
  • 主持：
  • 首播时间：2020-02-08
  • 地区：大陆
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简介：轻铁健身徒手训练的编排采用基于健美运动的HIIT，能够显著提升心肺功用，锻炼团体的调和及均衡能力，且短时高效，是减脂好副手。主持人：赵鑫 ，IFBB PRO 职...

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