BBC:健康饮食的真相

简介：吃这些能够长寿？喝这些能够降低患癌风险？放肆吃喝的同时能否靠保健品来连结健康？咱们听过无数宣称饮食能促进咱们健康的宣扬，"多吃这个，多喝这个你就能够活得更久更好"，就像吃药一样。你吃健康食品和保健品的时候思疑过它们是否跟宣扬的效果一样好吗？本期节目中，科学家将探寻咱们若何通过饮食真正获得健康，并展示为何超级食品并不老是那么完善，还将尝试销量最好的饮品和补充片，结果使人震惊——有些甚至会危险人体健康！为何昂贵的排毒产物不值得购买呢？你将在本片中得知哪些是值得购买的，而哪些是在浪费钱……